正確刷牙-德蔓│愛情公寓交友網站與聊天室

還沒登入愛情公寓嗎？還沒加入愛情公寓嗎？馬上進入公寓和 10,541,271 個住戶交朋友～

真3D身材!不再只是大頭貼!

移除此區廣告請加入VIP

檔案狀態:

住戶編號:1790910

德蔓的日記本

快速選單

工程師的寫照《前一篇

後一篇》出生日定人性

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

篇名: 正確刷牙
作者: 德蔓	日期: 2012.11.16　　天氣: 　心情:

牙齦與牙齒連接處, 有 0.2 m m的縫隙, 也就是牙周病的肇因點.....
一般人最常用的刷牙方式即在ａ光滑表面區不斷來回做大範圍長距離刷洗
此種刷牙方式往往漏掉預防牙周病最重要的齒頸牙肉區
使牙菌斑繼續殘留而持續破壞牙周組織
另外有些人曾聽過牙醫師說要刷牙肉旁邊的ｂ齒頸牙肉區

可是卻仍然做長距離快速且用力的刷洗
如此容易造成牙肉萎縮或齒頸部磨耗而在牙根表面留下刻痕
這也是不對的
將牙刷刷毛以４５度角朝向牙肉輕輕地貼在牙齒與牙肉的接縫上

每兩顆牙做１５次的短距離來回橫刷後再換下兩顆
如此的刷牙就像按摩一樣
除了可有效去除牙肉旁的牙菌斑，預防牙周病、蛀牙
又可避免因刷牙造成的傷害
你何樂不為呢？
此外　刷牙順序也相當重要
給自己訂個固定的刷牙順序可確保刷到所有牙面而不會有所遺漏哦！

標籤:

瀏覽次數:216 人氣指數:1816 累積鼓勵:80

切換閱讀模式

給他日記貼紙

給他愛的鼓勵

檢舉

給本文愛的鼓勵：