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篇名:
養生保健
作者:
*夢涵*
日期: 2012.05.07 天氣:
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口味偏鹹的人應多吃什麼:
食鹽過多會得高血壓..但有的人又不願吃清淡的食品..怎麼辦?
方法是吃鹹東西的同時多吃些含鉀的食品..因為鉀有益於排出鈉.
另外多吃黃瓜.綣心菜.橘子.醋.柚子.檸檬等食物..也有助於鹽的排出~~
*********************************************************
冰塊可減緩花的凋謝:
夏天插花時.花朵因為高溫很容易盛開而枯萎.想要延長花的壽命.
可以每隔幾小時.就加些冰塊在花瓶中.凋謝的速度會比較慢~~
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時間：2012-05-19 19:33
他, 55歲,台中市,傳播
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