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篇名: 消脂茶
作者: 太陽之子 日期: 2011.05.28  天氣:  心情:

消脂茶

在這忙碌的年代,餐餐美食似乎已不可免,所以介紹個茶飲給大家參考.

能夠在暴飲暴食後幫助去油解膩,主要是以加溫腎散寒的藥材為主,
這樣幫助代謝增快,材料為山楂、陳皮、決明子各2錢,她說,山楂
能消肉積,消化大魚大肉;陳皮助腸胃蠕動、消胃脹氣、幫助排嗝;
決明子則有潤腸通便之效。若是排便不順,建議決明子可再增添些許量。

若是吃了較多米製品、地瓜和麵等澱粉含量較多的食物時,可於上述
的材料之外,再加炒麥芽2錢,有助於消除囤積體內的澱粉。製作方法
非常簡單,只要以500C.C.滾水沖泡,若想消脂效果顯著,不妨用水
300C.C.泡濃一點,就可以加強去脂消油的效果。

利用按摩穴道及喝消脂茶才能快速瘦下來,即便現在吃完大餐後,特製
的消脂茶除了上面3種成分外,還添加黃耆、車前子、甘草、玉米鬚、
洛神花…等,這樣可以幫助味道喝起來更順口,而且玉米鬚還是幫
助消腫的一大利器呢!
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