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篇名: 改善膚質喝茶飲皺紋不見給你好
作者: 太陽之子	日期: 2010.12.05　　天氣: 　心情:

改善膚質喝茶飲皺紋不見給你好看
妳有膚質不良的困擾嗎？要改善膚質，避免提早產生皺紋，平常就可用藥膳茶飲來調理。尤其，補氣

紅棗茶能補血益氣，適合臉色蒼白的人，理氣活血茶能理氣活血，適用於唇色偏暗，且血液循環不良

的人；杞菊銀耳羹能滋潤皮膚，適合肌膚乾燥有斑的人，至於消斑養顏茶能化斑美顏，一般人都可以

飲用。

＊此外，補氣紅棗茶需準備西洋參三錢、黃耆三錢、麥冬三錢、紅棗三錢、甘草一錢。

做法：將這些藥材加入一千毫升的水，大約浸泡十分鐘後，用大火煮滾轉小火煮約十分鐘後就可以飲

　　　用。

＊理氣活血茶需準備黃耆三錢、丹參三錢、山楂三錢。

做法：將藥材加入一千毫升的水，浸泡十分鐘後，用大火煮滾後轉小火煮個十分鐘即可飲用。

＊杞菊銀耳羹需準備白木耳適量、枸杞三錢、菊花二錢、冰糖適量。

做法：將白木耳泡開煮熟後，加入菊花、枸杞、冰糖，然後一起攪伴，悶個五分鐘即可。

＊消斑養顏茶需準備川七一錢、西洋參二錢、珍珠粉一錢、白茯苓三錢、玫瑰花五朵、紅棗去核三錢；

做法：將這些材料浸泡十分鐘後，用大火煮滾後轉小火煮約十分鐘即可飲用。

以上提供參考。

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