日記大分類:靈魂 日記小分類:思維
1.人只能分內向型或外向型嗎?
2.也許你是中性人格
3.感想
(March為你朗讀日記)
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1.人只能分內向型或外向型嗎?
我曾寫過篇日記 把人分成 內向型VS外向型 兩性上保守型VS兩性上不保守型
我把自己歸類於 內向型&兩性上不保守型
我的內向型性格源自於我爸爸 我的兩性上不保守型和個人主義應該來自於我媽
總體來說 我自己覺得我從父母這邊各自繼承還算不錯的優點
比如我雖然從我爸繼承了內向型 但我也繼承了他的進取心和意志力
雖然我的進取心和意志力有點打折 但我也沒有我爸爸那麼內向
然後 光用內向型/外向型的二分法 總覺得還是有點粗略
今天這篇日記 剛好可以把 內向型/外向型 再做細分
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2.也許你是中性人格
今天上班時 跟訪友有以下的對話:
14:36 我 那個時候有問過你
15:05 我 你還說你是兩性上不保守型
15:05 我 貼圖
15:06 訪友 ？
15:08 我 那是我的分類 我印象中你有回應
15:08 我 你說你是不保守型
15:09 我 我是 內向型+兩性上不保守型
15:09 我 也許我聽錯了
15:09 我 有這個印象
15:10 訪友 我確定是兩性不保守型，但不確定的內向還外向，後來確定是外向型
15:11 我 對阿 當然 外向型也是我的判斷
15:11 我 也許你不這樣認為
15:13 訪友 依照你判斷的方式來看，我是外向型人格
15:13 我 恩
15:13 我 我記得我是說能量獲得
15:14 我 外向性跟人互動能獲得能量
15:14 我 內向型跟人互動會失去能量(但獨處能獲得能量)
15:14 我 但如果用此標準
15:14 我 我目前在ipart的作法
15:14 我 又有點像外向型
15:14 我 我很愛網聊
15:15 訪友 (你比較像)內向人格中帶有一部份外向
15:15 我 恩 我算內向型中的悶騷型
15:16 我 恩 算內外向型中間的過度類型
15:17 訪友 可能還是看比重吧，你的內向特質比外向特質多
15:17 我 對阿 如果我外向特質過多
15:17 我 我不可能坐得住 看這些專業的東西
15:17 我 包含我對日記的持續筆耕
15:18 我 我只能說 我可以(讓自己)做一些外向的事情
15:26 我 我是覺得兼顧會更好
15:26 我 我是要強化外向這一塊
15:31 訪友 圖片
圖片內容說明
人們對內向者一直都有個誤區 他們總以為 不是外向的人就是內向 但事實上並不是這樣
心理學上 內向者指的是心理能量來自於內心世界的人 他們往往需要通過獨處
沉思來恢復自身的能量
外向型和內向型的外在行為完全可能一樣(比如社交型內向和克制型內向) 只不過外向者通過社交
補充能量 而內向者在社交中損耗能量
內向的人也並不都是一樣的 他們也分為很多種類型
某位心理學家將內向者分成四種類型
(1)社交型內向
這種人傾向於小群體的社交 2~3個人的群體是最令他們愉快的
他們並不排斥社交 他們只是追求和別人不同 他們希望擁有少而非常親密的朋友
March插嘴:
這種人應該是搞小團體的類型 以前我在資訊公司遇過這種人
他能力又很強 但又喜歡搞小團體 對主管來說蠻難管的 因為這種人有影響力
但也會排擠其他有能力的個人
(2)思考型內向
他們是別人眼中的沉思者 對自己的情感和想法比較保守
不喜歡與其他人分享自己的觀點和意見 沉靜在自己的世界中是他們最喜歡做的事情
March插嘴:
我妹妹像這一類的人
(3)焦慮型內向
這是一種比較複雜的內向 這種內向往往與不自信 以及強烈的自我意識結合在一起
擁有這種內向心理的人往往容易感到焦慮 特別是在社交場合
他們會把關注點轉向自己 他們總會思考一個問題: 別人是怎麼看待自己的?
(4)克制型內向
這種內向型的人往往奉行這條準則: 無論做甚麼事
都要提前做好準備 他們在說話前會在心中打好草稿
做事前一定會做好規劃
這與人們常說的沉穩有點像 但毫無疑問 這也是內向型人格
因為他們需要在獨處時才能回復心理能量
15:32 我 恩 我像4
15:32 我 貼圖
15:45 訪友 除了外向型、內向型之外，還有所謂的外向型內向人格、內向性外向人格
15:45 我 內向性外向人格 --- > 這應該是我吧
我節錄其中一段話如下
首先判断一个人内向还是外向很容易，因为你只要看他是否腼腆害羞、是否愿意与人沟通交流，
你就可以很容易的判断出一个人是否内向或者外向，可是内向型的外向或者外向型的内向，统称『外向孤独症』
〔虽然现在医学上还没有认可，但这就是真实存在的一种心理症状〕，
凡是患有这种心理疾病的比如我，你是很难看透我们的，因为有的时候我们会表现的很外向，
而有的时候我们又会表现的很内向，甚至会觉得孤独，实际上我们本来是很内向的，
之所以会这样也是被外界的种种因素影响导致本身内向的我们不得不社交和与外界接触，
那么就必须得外向，最后只好强迫自己表现的外向
作者：音之悦-小精灵
15:48 我 Cool
15:48 我 搞不好可以寫篇日記 因為跟我有關
15:52 訪友 外向型內向人格、內向性外向人格……統稱中性人格
15:53 我 我不確定自己是不是內向型外向人格
15:53 我 但我有一點點外向的部分 也是確實的
15:54 訪友 圖片
圖片內容說明
中性人格
[喜歡和朋友在一起 但僅限於認識的朋友]
在人際關係上 中性人格與外向者的差別 在於接受新面孔 新朋友的程度
外向者喜歡拓展人際圈 即便參加一場沒有任何認識的人的聚會
也能輕鬆與他人開啟話題交流
中性人格同樣很願意與朋友圈 同事 同學們互動
因為熟悉感 讓他們感到自在
但若在一場聚餐上 他們需要有認識的朋友當作引介者
才能夠與陌生的新朋友交往
中性人格
[你願意暢談 也願意傾聽]
對話時 中性人格若是遇到自己非常有興趣 熱衷專研的話題
很可以滔滔不絕地發表個人意見
但在不熟悉的話題上 他們也能做個安靜的聆聽者
中性人格
[在交流時很快樂 但沒多久就想回家獨處]
中性人格能在派對或聚會中感到快樂 但這種能量沒辦法持續很久
或許一 兩個小時後 你會強烈產生想回家獨處的念頭
中性人格
[當別人問你內向或外向 其實你也不太確定]
中性人格能在派對或聚會中感到快樂 但這種能量沒辦法持續很久
視情況內向 是中性人格的特徵之一 他們很難回答自己是內向還是外向
因為一切都取決於他處於甚麼樣的情況
比如在夜店或酒吧時 他會感到不自在 保持安靜 甚至想要趕快離開
但若是在公司會議 教室裡 他就能夠輕鬆的對談與發表想法
15:55 我 恩恩
15:56 訪友 對中性人格來說，模糊不定是最大的優勢，而中性人格需要做的，就是去辨別什麼樣的場合能幫助自己提升能量、
什麼場合會嚴重消耗你的力氣，這能夠幫助你在職場或人際關係中，找到最舒適的生存方法。
15:56 我 聽起來就是純社交場合不自在
15:56 我 但需要發揮的地方 他們有想要發表想法的慾望
15:59 訪友 簡單來說，內向與外向型人格者，最大的差別在於他們對刺激的反應、如何恢復自己的精力，
以及如何吸取知識和經驗。對內向型的人來說，他們在獨處的環境下才能充電，喜歡單獨和好友見面甚過跟一群朋友相處，
透過一對一的談話，能夠讓他們感覺深入、深刻且被滿足。內向型的人不喜歡停留在表淺的層次，
探索內在（思想、觀念、情緒）會讓他們獲得精力。他們偏好安靜的思考，不喜歡太多外部刺激，
若是在熱鬧或快速的環境裡，會讓他們迅速流失精力，
內向型的人普遍不喜歡跟人四目交接太久，講話的音量也較小，速度偏緩。
15:59 訪友 為了適應職場文化，許多內向型人格者會選擇短時間內披上外向者的外衣，
例如在某個會議上積極發言、在某個專案上站出來鼓舞士氣，又或是主導某次組織活動，
但這樣的「假扮」無法支撐太久，否則將可能帶來精神上的過度壓力。
16:01 訪友 所以你是中性人格？
16:01 我 我覺得有可能 我是內向型中有社交慾望的人
16:02 我 不然你想想 我幹嘛要跟訪友互動
16:03 訪友 是啊
16:03 訪友 我則是外向性內向人格
16:04 我 恩 不然你不可能跟我太深入對話
16:04 我 有意思
16:05 訪友
< 喜歡單獨和好友見面甚過跟一群朋友相處，透過一對一的談話，能夠讓他們感覺深入、
< 深刻且被滿足。內向型的人不喜歡停留在表淺的層次，探索內在（思想、觀念、情緒）會讓他們獲得精力。
< 他們偏好安靜的思考，不喜歡太多外部刺激，若是在熱鬧或快速的環境裡
這一段完全符合你
16:05 我 貼圖
16:06 訪友 所以我才會不確定自己是外向還內向
16:06 我 你有內向的部分
16:06 我 不然不可能那麼有耐性的看我(長篇大論)的日記
以下對話略...
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3.感想
內向型並沒有不好 內向型有內向型的優點
我之所以能從一個別人眼中的魯蛇屌絲 走到今天這條路上 跟我內向型人格 有一定關係
在我茫然不知到為何而戰的時候 我可能在別人眼中 顯得很駑鈍
但一旦我慢慢找到自己人生的方向 我的人格特質能讓我一心一意的往這個方向邁進
不管是2008年開始我面對自己專業的的態度改變
以及2017年開始日記思維改變
我都能沉下心來 慢慢去經營自己想經營的方向 不管是運動或是日記筆耕或是專業都是這個態度
如果我是一個外向型的性格 我還真未必坐的住
當然 我又有點像是內向性外向人格 或稱中性人格
我覺得 太外向型的訪友 未必能靜下心來看我的日記
而看我的日記 引發跟我對話的興趣 是跟我成為知己的第一要件
但如果又是太內向型的訪友 她雖然對我的內心世界很有興趣
但太內向的個性 使得她怯於對我展現推進的想法
這也會錯失成為知己的機會
所以看起來 好像中性人格 或是外向型中帶有一定內向性格的人
跟我成為知己的機率最大
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背景音樂
Bananarama - Venus (Official Video)
音樂大分類:西洋流行歌 音樂小分類:未分類
80年代的英國女子天團Bananarama的經典三部曲之一
不太年輕的朋友一定聽過 嘿嘿嘿
參 80年代英國女子天團Bananarama 經典三部曲
《 Venus 》《 I Heard a Rumour 》《 love the first degree 》
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