減重最痛苦的事情就是胖回來!2009年單車豆漿減重競賽,參賽者十五人在兩個月創下了184公斤的良好減重成績。不僅如此,更有超強車友歷經一年後仍維持令人稱羨的標準體重,打破復胖危機!想要維持得來不易的減重成果,達成「減重不復胖」目標有三大關鍵:
為了推廣,並邁向減重者終極目標 -「減重成功不復胖」!統一企業、美利達自行車、健康吉美健檢中心共同策劃 「2010單車豆漿減重競賽」強力徵求15對車友燃燒熱情與鬥志參與,冠軍組不僅可獲得健康吉美高級健檢禮券貳張 與美利達心率表一只,減重成果最佳者更可獲得美利達RIDE 905-30-2010公路車 (價值59,800元) 或 美利達TFS XC 700-V-2010自行車一台 (價值28,000元) !
收件期間 即日起 至7月14日(三)截止 網路Email報名
收件方式 網路Email報名 april@epr.com.tw
減重進行 2010年7月18日(日)~9月19日(日),共計八周。
減重驗收 2010年9月19日(日)
諮詢專線 (02) 8768-1218 begin_of_the_skype_highlighting (02) 8768-1218 end_of_the_skype_highlighting分機324張小姐
收件方式 網路Email報名 april@epr.com.tw
減重進行 2010年7月18日(日)~9月19日(日),共計八周。
減重驗收 2010年9月19日(日)
諮詢專線 (02) 8768-1218 begin_of_the_skype_highlighting (02) 8768-1218 end_of_the_skype_highlighting分機324張小姐
活動辦法
1. 由車隊、公司、團體派出兩人為代表,報名參加此次2010單車豆漿減重競賽
2. 減重成果最佳團體可獲「團體冠軍獎」
3. 減重成果最佳前二名之個人可獲「最佳減重騎士獎」
2. 減重成果最佳團體可獲「團體冠軍獎」
3. 減重成果最佳前二名之個人可獲「最佳減重騎士獎」
報名資格
• BMI>24【註】,且有減重需求的車友,兩名共組一隊。
• 已知尿酸過高、痛風病史、孕婦 及 特殊疾病者請勿參加。
(需檢附含體重/體脂/尿酸值的健檢報告,並確認無上述問題。)
• 加油打氣團:募集10~15名親友為參賽者加油打氣
【註】BMI (身體質量指數) = 體重(公斤)/身高2(公尺2)
• 已知尿酸過高、痛風病史、孕婦 及 特殊疾病者請勿參加。
(需檢附含體重/體脂/尿酸值的健檢報告,並確認無上述問題。)
• 加油打氣團:募集10~15名親友為參賽者加油打氣
【註】BMI (身體質量指數) = 體重(公斤)/身高2(公尺2)
好康說明
(1) | 健康吉美健檢中心專業健檢:繳交完整報名資料,且經主辦單位確認的前十五隊報名者(共計三十名),提供專案健康檢查乙次。 | ||||||||
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(2) | 減重期間營養師及單車職人減重諮詢1次 | ||||||||
(3) | 減重期間每天免費一瓶低糖高纖豆漿 | ||||||||
(4) | 單車豆漿減重車隊專屬車衣一件 | ||||||||
(5) | 豐富的競賽獎品: 將邀請減重成績亮眼的參加者把成功的減重經驗分享給一般民眾,減重冠軍的個人及所屬親友鼓勵團並可獲得以下獎勵:
*指定單一地點一次配送 |
減重成績標準
減重標準:體重差的百分比 + 體脂肪差的百分比
計算公式:(減重前-減重後) / 減重前體重或體脂肪 × 100% 四捨五入至小數點第一位
• 冠軍獎:將計算出的團體組參賽者的百分比平均後,數值最高者獲勝,共取一組。
• 最佳減重騎士獎:依據計算出的百分比,數值最高者獲勝,共取兩名。
計算公式:(減重前-減重後) / 減重前體重或體脂肪 × 100% 四捨五入至小數點第一位
• 冠軍獎:將計算出的團體組參賽者的百分比平均後,數值最高者獲勝,共取一組。
• 最佳減重騎士獎:依據計算出的百分比,數值最高者獲勝,共取兩名。
報名方式
募集流程
競賽規則
(1) 單車豆漿減重競賽參賽者:
• 遵守本活動規範的運動飲食減重計畫
將於減重說明會中,公佈說明運動飲食減重計畫。
• 每週每人提交 每人500字以上的減重週記與累計減重成果:共計八週九篇
必要內容:
建議內容:騎車遇到的趣事、騎車路線、克服減重惰性的方法、親友鼓勵感謝。
- 身體變化:成員減重之體重數/減重主觀感覺
- 飲食內容描述
- 運動內容描述
建議內容:騎車遇到的趣事、騎車路線、克服減重惰性的方法、親友鼓勵感謝。
• 遵守主辦單位的活動規劃:以下時間為本次活動參賽者需要參與的時程表,請報名者先行排開,以免喪失競賽資格。
日期 | 配合事項 |
---|---|
07/14 (三) | 活動報名截止 |
07/16(五) | 參賽者名單公布 |
07/18 (日) | 單車豆漿減重競賽 開始:減重說明會(體重體脂檢測) |
07/25 (日) | 營養師諮詢 / 單車職人諮詢(一) |
07/31 (六) | 健康打卡賽約騎(一) |
08/01 (日) | 營養師諮詢 / 單車職人諮詢(二) |
08/21 (六) | 健康打卡賽約騎(二) |
09/19 (日) | 單車豆漿減重競賽 結束:減重驗收日 |
(2) 減重加油打氣團:
減重是一個非常辛苦的過程,每一位成功的減重者背後必然有一群積極鼓勵支持的親友。身為減重親友團的一員,希望你能:
- 每週與參賽者一同運動
- 關心參賽者平日飲食
- 持續為參賽者加油打氣
聯絡窗口
Phone / (02) 8768-1218 begin_of_the_skype_highlighting (02) 8768-1218 end_of_the_skype_highlighting分機324張小姐
e-mail / april@epr.com.tw
e-mail / april@epr.com.tw
注意事項
- 依所得稅法規定,獎品價值超過NT$20,000元整,中獎者須付10%機會中獎所得稅,故冠軍得獎者須於通知2週內繳付指定稅金,否則視同放棄。
- 依所得稅法規定,凡獎品價值超過NT$1,000元整,需申報中獎人個人所得,於中獎人資料確認無誤後始發放贈品。
- 參加者需遵守本活動提供之減重運動飲食計畫及其他規定事項,如未遵守者主辦單位有權終止該參加者繼續參加活動。
- 參加者須評估自己的身體健康狀況,已知尿酸過高、痛風病史、孕婦及特殊疾病者,本單位不建議參加。
- 參加者必須於報名時真實告知本身健康狀況,提供六個月內抽血檢驗報告,或由主辦單位安排健康檢查,並依據檢查結果確定是否適合參與減重競賽。
- 加油打氣團成員以報名表為準,至多15名,獎品車衣的規格(size)於得獎公佈後,再行聯繫確認。
- 活動如遇無法抗拒之事由,主辦單位有權終止、修改或暫停本活動,並另行公告活動時間、地點於活動官方部落格。
- 報名表格式以主辦單位版本為主,凡資料填寫不實者,主辦單位有權拒絕報名者參加。
- 主辦單位保有活動修改之最終權利,相關更改內容及訊息將公告於活動官方部落格 http://www.wretch.cc/blog/hotbicycle01
主辦單位:統一企業股份有限公司
協辦單位:美利達工業股份有限公司
健康吉美健檢中心