「外遇分手」是很常見的分手形式，而且不管結不結婚都一樣會發生。當年，日本小說《失樂園》受到注目，改編的電視劇也暴紅，故事正是講述一段雙方都已婚的禁忌之戀，一時間幾乎成為「婚外情」的代名詞；紅極一時的美國影集「慾望城市」（Sex and the City）女主角凱莉也曾經在兩任男朋友之間猶疑不定，最後因而分手。
第二個策略是負面身分處理，訴求的重點還是「分開比較好」，但是用負面表示的方式，例如：「我覺得跟你在一起，我們兩個人都已經不開心了，跟別人出去反而覺得比較自由、放鬆。或許，我應該要跟別人在一起，你也去找能讓你幸福的對象。」然後他回去就唱愛黛兒（Adele）的歌「Somebody Like You」這樣，或是「下一個女孩也許會更好」、「分手快樂，祝你快樂，你可以找到更好的」一類的。
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