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篇名: 夏天不宜喝冰水
作者: 捷客	日期: 2018.05.30　　天氣: 　心情:

大熱天LINE常會收到「有一位緬甸的朋友來找我」、「如果瞬間喝冰水，微血管會爆掉」，還說「連洗手/洗臉/洗腳/都不行! 不是只有不行喝冰水」這樣類似的訊息，也有朋友認為是謠言，過去媒體有實際詢問醫師，醫師也認為在部分情況下也是有可能的，尤其是有心血管疾病的患者，雖然傳言的描述方式不見得正確，但微血管從擴張到急速收縮，的確有機會造成「剝落」，並非訊息說的「爆血管」，如果比較嚴重還可能會導致腦中風或休克的狀況發生。

1. 有一位緬甸的朋友來找我，聊天說到緬甸的天氣很熱, 在陽光底下，可以達到40度的溫度。
他說: 在緬甸40度的溫度, 如果瞬間喝冰水, 微血管會爆掉。
他的一個朋友, 就只是進了家門洗個冷水腳, 他的眼睛就看不清楚了, 然後就昏倒，只有耳朵聽得到聲音, 他自己嚇壞了!

2.最近在台灣的溫度, 已經達到38度, 可是體感的溫度應該更高，如果這個時候, 因為太熱了, 喝冰水, 也有可能發生同樣的危險, 請大家一定要謹記在心！

3.緬甸的朋友還說: 連洗手/洗臉/洗腳/都不行! 不是只有不行喝冰水。
需要在室內溫度適應30分鐘以後, 才可以慢慢喝冷水, 或是喝與體溫36度一樣的溫水。

3.羅東有一個身體非常壯碩的前鎮民代表，三年前我在醫院做復建，遇見他也來做復建，我驚訝發現他中風了，一手一腳不良於行，他告訴我說：「不久前大熱天的中午，回到家為了快速消暑，馬上就到浴室內淋冷水澡，當下覺得嘴巴合不起來，知道歹誌大條，立刻叫救護車送醫才撿回一命，但一手一腳不聽使喚」，大熱天忌沖冷水消暑，會引起血管急速收縮，轉知家裡的小孩、大人都要注意一下！

最近天氣異常，太熱喝冷水/飲料，也不適合大口狂飲，宜用吸管慢慢飲用降溫，愛家人，請傳遞出去。

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