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篇名: EQ比IQ更重要
作者: 捷客	日期: 2018.05.01　　天氣: 　心情:

高IQ坐穩人生勝利組？專家認為EQ比IQ更重要
2018-04-30 14:56元氣網健康傳媒
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「聰明」常是我們用來稱讚人的一項人格特質，但美國心理學家丹尼爾．高曼（Daniel Goleman）曾指出，情緒智商（emotional intelligence, EQ）高的人，比智商（intelligence quotient, IQ）高的人更容易成功，因為EQ能夠提高生活品質，使一個人更適應現實。此外，他也進一步發現，做為一個領導人，聰明才智、宏觀思考很重要，但若具備高EQ，其績效的貢獻可以是其它能力的2倍。由此可見高情商（EQ）比高智商（IQ）來得更為重要。
高IQ腦功能過度活躍好發情感性精神疾病
根據《全球醫藥新知》一篇關於〈高智商分數可能與較高情緒障礙風險有關〉的報導，一項刊登在美國西雅圖太平洋大學（Seattle Pacific University）的最新發表提出，高智商分數可能與較高的情感疾病（mood disorders）出現機率有關，該研究分析美國門薩學會（American Mensa, Ltd）3,715位會員的數據資料，而該會會員通常須具有智力測驗132或以上的分數。結果顯示，高智商除了與情感疾病機率較高有關，同時也會增加心理過度激動（psychological overexcitabilities）等特質的機率。
台北市立萬芳醫院精神科主治醫師潘建志說明，所謂高智商，通常是指一個人處理資訊的能力較一般人好，可以較快速吸收、轉化資訊，並運用資訊來解決問題，且高智商的人通常腦部功能較活躍，但也因為過度活躍，容易不停回想、思考事情，反而容易導致焦慮或情感性精神疾病。
可體松、細胞激素活躍激化免疫反應
此外，研究中也提到，高智商的人通常身體功能會較活躍，這與其體內較高的免疫功能相關物質有關，即可體松（cortisol）與細胞激素（cytokine）。其中，可體松又稱為壓力賀爾蒙，當壓力增加時，人體內可體松的濃度便會增加，以幫助身體準備好隨時「應戰」；細胞激素則是免疫系統所分泌的化學物質，主要是刺激身體組織製造其它物質來增加免疫力。
潘建志表示，高智商的人，體內可體松與細胞激素含量較高，會使其身體較敏感、免疫反應較大，因此一旦有細菌病毒入侵，身體就容易發炎、不舒服，進而提高罹患身心症、情感疾病的機率。

情感疾病與遺傳、壓力相關 EQ比IQ更重要
除了智商，潘建志補充，情感疾病發生的原因還有基因遺傳與壓力，也就是如果家中有遺傳病史，或是生活壓力過大，皆有可能好發情感疾病；另外，憂鬱症也與女性荷爾蒙的高低有關，因此女生出現憂鬱症的機率會比男生高。
潘建志呼籲，過去常聽到有學生因升學壓力而想不開輕生，顯現台灣的教育過於注重學生的智商（IQ）、成績表現，忽略情商（EQ）的重要性，其實擁有高情商，不僅有助學生的學習表現，還能幫助學生培養情緒控管、解決問題及適應環境的能力。因此呼籲不論是政府相關單位、教育工作者及家長們，都應多加重視孩子的情商問題，這才是孩子一輩子受用無窮的能力。
★新聞出處：Having a high IQ is a curse ... just look at Donald Trump《The Guardian》

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