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篇名: 低溫保健8要訣」
作者: 捷客	日期: 2018.02.02　　天氣: 　心情:

入冬最強寒流下探6度！謹記「低溫保健8要訣」
2018-02-01 15:03元氣網綜合報導

寒流持續凍全台。聯合報系資料照／記者陳正興攝影全台氣溫急凍，氣象局預測入冬以來最強寒流明晚來襲，一連4天各地氣溫持續下降，沿海空曠地區最低溫可能下探6度，這個周末會非常冷，要到2月7日下周三以後，天氣才會緩慢回升。

衛生福利部指出，低溫容易誘發心臟病、中風急性發作，提醒習慣早起運動的民眾，不要急著太早出門運動，最好等早上8-9點以後；晚餐後不要立即外出或運動，應至少隔1個小時待食物消化後，再行運動，或建議也可改在室內運動。

衛福部提醒，因應寒流來襲，長輩要注意防護，尤其是具備下列高危險因子的病人，例如: 本身有糖尿病、高血壓、高血脂、腎臟病、抽菸、酗酒、肥胖、缺乏運動，以及本身或家人曾有中風、缺血性心臟病等，須特別小心。

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