1.忌喝冰涼的飲料: 溫度相差太大會強烈刺激胃腸道, 導致突發性攣縮。 2.忌空腹吃香蕉: 香蕉中除了含有助眠的鉀, 還含有大量的鎂元素, 若空腹食用, 會使血液中的含鎂量驟然升高, 而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。 3.忌空腹吃鳳梨: 鳳梨裡含有酵素, 空腹吃會傷胃。