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安撫人心的 卡農 《前一篇 回他的日記本 後一篇》 花蓮海或的夏日婚禮
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篇名: 看書有用,自由式進步了
作者: 不飛 日期: 2014.06.02　　天氣: 　心情:
今天，我的自由式，已經達到70分的專業水準了。回想去年被一群三鐵好手，在游泳項目，遠遠的甩在後頭，今年的目標就是要雪恥。藉由"在水裡自由練功"ㄧ書的啟發，經過一個多月週末，在新店溪的訓鍊，功力已非昔日之吳下阿蒙。 連日多雨，溪水多又乾淨，游起來，真的很過癮。
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住戶回應
 
時間：2015-12-10 23:16
她, 43歲,台北市,經商
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