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太陽之子
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2005/06/12的日記
作者:
太陽之子
日期: 2005.06.12 天氣:
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但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是減肥時候的理想食品。
４.蘋果~~蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其他水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。
５.紅豆~~紅豆所含的石鹼酸成分可以增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘，從而清除...
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