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篇名: 心門~~主宰心國
作者: 國松	日期: 2013.04.13　　天氣: 　心情:

想要常保一顆寧靜的心
是一門很深的學問
並不容易做到

我們每天都要接觸很多人
再頻繁的接觸中
難免會跟別人發生摩擦或衝突
或是因為外界事務而影響自己的心境
這是現代人普遍困擾之一

心是人的主宰
具有很大的力量
所以我們應該
隨時隨地注意自己的起心動念

所以
如果懂得以智慧慈悲心來處理問題
心裡就不會經常打結
而能清明自在
不管在任何狀況中
都可以得到平靜穩定自主自在的心境

閉上眼睛好好的想想
自己~~
是不是因為心裏氣燥而搞砸過很多事
是不是常常被環境被人所影響
是不是常常為了小事生氣不放過自己
心裡放不下別人~~是沒有慈悲
心裡放不下自己~~是沒有智慧

希望能夠將它轉為寧靜清明的心
最簡單的方法~~
觀察呼吸從鼻孔出入的感覺
或是觀察內心的感受
只要將注意力放在身體的感受上
心情就會安定下來

想要讓心保持清明安定
就不要心隨境轉~~要讓境隨心轉
「心隨境轉」是指失去自己的主宰

人有了定力之後
就不容易被外在情況動搖
能保持身心安定
能把自己的情況看得很清楚
對於能做不能做該做不該做的事
也都非常清楚
這就是智慧

我們的內心
如果也能像原野海洋天空一樣開闊
能夠容下無限的東西
也更能享受生命的自由
因此有人說
心有多大世界就有多大

當我們登上高山或是站在海邊時
一望無際的景色
讓我們敞開心門
此時是監紛紛擾擾的煩惱
都會消失無蹤

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