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小豆子的日記本

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篇名: 期盼...
作者: 小豆子	日期: 2007.10.31　　天氣: 　心情:

秋天總是輕易惹人愁
望著窗外秋風輕揚，便抖落一地黃葉
眼看菩提葉就要落盡

下午上班上到一半
無來由的情緒讓自己邊看著公文邊落著淚
一段時間沒發生這樣的情形了
還好經理在開會，否真不知該如何自處

情緒尚未平靜下來
卻接到一位鄰居的電話
和她接觸是因為她發現自己情緒不太穩
無緣由的哭泣與情緒低落時
她在留言版上問我該如何處理

建議她去看了相關門診之後
醫生開了些抗憂鬱與助眠的藥給她
之前她曾留言給我說前陣子比較穩定了
那時還替她高興呢！沒想到她這陣子又開始不穩定了

其實沒有人願意自己這樣
但是當情緒無緣由的盪到谷底時
我們想要的只是了解與陪伴
再多的藥物劑量仍無法讓我們平穩的過生活

從發病到現在兩年多了
嚐試了不少方式最後自己還是選擇放棄藥劑
我努力過了但是走到最後還是回到原點
只好藉由書籍和瑜珈安定自己的心緒

當然在這個憂鬱症好發的季節
它還是會無預警的來騷擾一下下
提醒著我它不曾離去

知道嗎？我真的好怕
怕它又來干擾我的生活
在這清冷的夜對著螢幕敲打著自己的心事
多希望秋風能將那份憂慮的情緒帶走....

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